Wat is massage?

Massage is zo oud als de mensheid.

Massage is een techniek die de spieren soepeler maakt, spanningen verlicht en de bloedsomloop stimuleert. Elke masseur oefent een vorm van druk uit op de spieren, door over de huid te wrijven en door spieren te kneden. Massage kan een medische behandeling zijn, maar vaker is het bereiken van een diepe ontspanning het doel.

In de loop der eeuwen zijn heel veel stromingen en varianten ontstaan. Het aanbod van nu is overweldigend groot. Je vindt oude en nieuwe technieken, en soms oude technieken met een klinkende nieuwe naam. 

Je ziet boeddhistische, taoïstische of tantrische technieken. Maar ook Japanse, Hawaïaanse en Zweedse. Of combinaties van technieken. Iedere masseur heeft zijn eigen handtekening.  

Massages kunnen worden gegeven op een tafel of op een mat (futon). Vaak wordt massageolie gebruikt, al dan niet met een lekker geurtje. Hulpmiddelen als hotstones, bamboestokken en tok-senhamertjes kun je ook aantreffen. 

Welke technieken gebruik ik?

Het enige doel van de massage is ontspanning van lijf en geest. Afhankelijk van wat jij wilt en nodig hebt zet ik diverse technieken in. Welke dat zijn verschilt per keer, en welke naam ze hebben is niet belangrijk. Wat jij nodig hebt is bepalend.

Bij mij duurt een massage minimaal een uur, of langer als je dat fijn vindt. Vooraf vraag ik waar jij in deze sessie behoefte aan hebt. Daarop richt ik de massage. 

Geen medische behandelingen

De massages zijn geen medische behandelingen. Natuurlijk kan een goede massage op pijnlijke plekken het leed verzachten, maar een medische behandeling is het niet. Bij twijfel zal ik je altijd adviseren een arts of fysiotherapeut op te zoeken.